木瓜牛奶下奶的做法

寶寶健康的成長需要充足養分的不斷供給才可以達到這一目的，剛出生的寶寶需要通過母乳喂養得到這些養分，但是有的時候母乳會有分泌不足的情況，所以媽媽就會采取一些手段進行下奶，一起瞭解木瓜牛奶下奶的做法。

食材的準備：想要采取木瓜牛奶下奶首先要準備半個木瓜，半個新鮮檸檬、雞蛋的蛋黃1個，適量的蜂蜜，最主要的是要準備營養含量較高的牛奶200ml左右，這樣會使下奶的效果更佳，也會使媽媽母乳的質量有一定的提升。

木瓜牛奶的做法：下奶做木瓜牛奶的時候首先要將備好的木瓜切成塊狀，然後將其與牛奶、檸檬以及蛋黃一起打成汁就可以瞭，然後飲用的時候再加入適合自己口味的蜂蜜，這樣口感會更佳，而且寶寶還可以獲得更多的營養。

木瓜下奶的最佳時間：木瓜牛奶雖然可以起到一定的催奶的效果，但需要註意的是生產後近期還是不要食用木瓜，催奶太急的話效果反會不是很好，而且此時寶寶吃的也會很少，奶量太多寶寶食用不完的話，很可能會引起產後乳房腫脹的情況出現。