月子裡能吃三七燉雞嗎

大傢都知道，女性在月子期間的飲食是需要格外註意的，因為在月子期間女性的身體會有惡露排出，同時對於子宮等器官也是處於重要的恢復階段，甚至是女性月子期間的乳汁還在養育著小寶寶，那麼月子裡能吃三七燉雞嗎？

1、月子裡是可以吃三七燉雞的，而且吃三七燉雞還有調理女性身體的重要作用。三七是重要的補血中藥材，對於產後女性的補血同樣是具有非常不錯的效果，有利於產後惡露的排出，所以在月子期間是可以吃三七燉雞的。

2、在給產婦準備三七燉雞的時候，三七的量一定不能過量。女性產後身體正處於恢復時期，過量的三七反而不利於產後恢復，所以在做三七燉雞時，要註意三七的量要適宜。而且這道有利於產婦健康的美食，味道要清淡，這樣才有益於健康。

3、月子裡產婦要多喝湯類，補充奶水。對於每個媽媽來說，都希望在產後可以做個大奶牛，這樣才能給寶寶提供足夠的口糧，所以媽媽就需要在月子裡多補充湯類，有利於增加奶水量。同時產婦也要在月子期間盡量少吃回奶的食物，防止寶寶出現奶水不足的情況。