三月份坐月子註意事項

女性懷胎十月生下寶寶，在生完寶寶後，都會做月子調理身體，其中坐月子期間也有很多註意事項。也要根據天氣狀況調理自己的身體，有的產婦會在夏天坐月子，有的產婦是在冬天坐月子。那麼三月份坐月子的註意事項有哪些？

產婦在三月份坐月子的話，由於春天冷暖變化較大，那麼產婦就要註意保暖，避免著涼。衣服要根據天氣情況適時添加，產婦盡量穿長袖長褲，同時要避免吹風。坐月子要以暖和舒適為主，盡量穿的厚一點，保持身體的暖和。三月份也是是細菌容易滋生的時期，產婦傷口沒有愈合，比較容易出現感染，那麼產婦就要註意個人衛生。

產婦坐月子期間還要多註意衣物的清潔衛生，由於產婦生產後新陳代謝的汗漬和溢出的乳汁都會弄臟衣物，那麼就應該及時換掉並洗幹凈換下的衣物。特別是內衣和內褲更應該每天換洗，避免感染，洗過的內衣褲也應該放在太陽下暴曬殺菌消毒。避免危害到產婦和寶寶的健康。

三月份坐月子應該保持室內空氣濕度，由於產婦生產後身體會比較虛弱，而三月份天氣又比較幹燥。幹冷的天氣，那麼為瞭保持空氣中的濕度可以在室內放一個加濕器，產婦也要多喝水來補充體內所需的水分。