催乳具體有什麼好處

隨著科學以及經驗的增長，當有些媽媽分泌的乳汁比較少的時候，就可以通過催乳的方式與方法來改善乳汁分泌少的情況，讓寶媽分泌更多的乳汁來滿足寶寶的日常所需要。那麼催乳具體有什麼好處？一起來看下吧。

催乳的好處有很多，不僅對媽媽有很多的好處，對寶寶的好處也有很多。比如說長期乳汁淤積就會引起乳腺炎等疾病，然而通過催乳的方法就會讓鬱結的乳塊變成乳汁。通過母乳喂養可以增強寶寶和媽媽之間的情感交流，培養寶寶對媽媽的信任感。而且通過催乳產生母乳就會讓寶寶吃得更加有營養。

所以說如果媽媽乳汁比較少，就可以通過按摩的方式來催乳，也可以喝一些催乳下奶的湯，比如說牛肉湯，羊肉湯，雞肉湯，鯽魚湯，雞湯，排骨湯等。有經濟條件的寶媽還可以一起專業的催乳師幫助自己催乳。

催乳不僅可以預防乳腺疾病，而其中的營養成分還可以滿足寶寶的日常所需要。最關鍵是含有的營養成分，能夠的被寶寶很好的吸收。而且母乳中含有抗體，寶寶通過吮吸母乳可以增加免疫力。