月子裡的奶水最有營養嗎

月子期間因為媽媽會補充各種營養，以讓自己的身體恢復元氣，保持在健康狀態下，此時就有人說這個時候的奶水是最有營養的，那麼真的月子裡的奶水最有營養嗎？一起來瞭解下這個問題。

月子裡的奶水在第一次分泌的時候被稱為初乳，初乳是最有營養的。胎兒出生後5天內分泌的乳汁都可以算作初乳。這其中含有豐富的營養以及身體必備的抗體，可以幫助寶寶提高自身的免疫力。初乳不僅僅是可以讓寶寶健康成長還能起到幫助產婦子宮恢復的作用。

初乳中的維生素的比例要高出其他時期母乳達到3倍以上。而且初乳中還含有其他乳品中比較少見的尼克酸。另外還有蛋白質的含量在初乳中也非常高，而且對寶寶身體特別有益的乳清蛋白含量所占的比例也極高。

除瞭上述營養物質以外，初乳中含有更為重要的多種抗體，可以幫助寶寶抵抗疾病的侵襲。比如中性白細胞能吞噬和消化細菌。還有淋巴細胞以及抵抗各種疾病的免疫球蛋白，它們幫助提供新生兒的免疫力，可以起到預防新生兒感染等疾病的作用。