奶結瞭可以吃什麼

雖然寶寶的平安出生能讓很多媽媽都十分開心幸福，但是產後又會有許多問題出現，產後結奶就是其中一個問題，而這也讓很多媽媽都很頭疼。那麼，媽媽產後結奶應該吃什麼通奶？

如果產後媽媽結奶瞭想要疏通，一般是建議媽媽去看中醫吃中藥。而在這裡建議有結奶煩惱的媽媽們購買一些金銀花、蒲公英、鹿角粉等中草藥，將其放入一起加水煎煮，每天早晚各一次即可，一般一劑可以煎兩次，需要服用一周左右。若是一周後情況有所改善，那麼繼續。若是情況依舊沒變化，最好去醫院看看。

不過，產婦之所以會奶結是因為寶寶出生後，乳房中乳汁會有所改變，其中的脂肪含量會增多，使得產婦乳頭很容易就被堵住。所以需要產婦多註意。而除瞭通過飲食方面來解決結奶問題外，媽媽也可以通過一些物理療法來治療。比如熱敷法。即媽媽可以用熱水燙過的毛巾直接敷在有腫塊的乳房部位，一邊敷一邊最好做按摩、推拿乳房，刺激乳房內血液循環，加快乳房內結奶處溶解。

或者是最簡單的方法：讓寶寶大力吮吸，對於結奶情況不嚴重的產婦來說是不錯的做法。其實產婦一開始能夠發現自己有輕微結奶時就及時用熱毛巾濕敷治療，是能夠預防乳房出現奶結狀況。