一般媽媽在生完孩子後,會有一段時間給寶寶喂母乳,也就是常說的哺乳期。哺乳期內為瞭避免給寶寶帶來影響,媽媽們的飲食各方面都要格外的註意,而有些年輕媽媽會比較喜歡喝咖啡,那麼喝瞭咖啡多久能再喂奶?
哺乳期的媽媽如果喝完咖啡後,應該選擇間隔兩個小時左右之後再給寶寶喂奶。待母體內的咖啡成分都代謝的差不多瞭,在去給寶寶喂奶,這樣才能有效避免咖啡中咖啡因成分通過乳汁進去寶寶體內,從而給寶寶帶來影響。哺乳期的媽媽們為瞭寶寶的大腦發育應該還盡量少喝咖啡。
哺乳期的媽媽喝大量咖啡的話,有可能會導致自身骨質結構變得疏松,並且會讓精神比較亢奮,還容易導致失眠。並且哺乳期的媽媽喝咖啡,從而影響乳汁的質量,含有咖啡因的乳汁也會影響寶寶的情緒,會讓寶寶出現躁鬱不安的情況,並且會長時間吵鬧不睡。
所以哺乳期的媽媽們應該註意少量的喝一點咖啡,最好不喝並且喝過咖啡之後也不要立刻去給寶寶喂奶,應該等一段時間,等體內的咖啡成分全都代謝完後,不會對寶寶產生影響時,再去給寶寶喂奶。
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