產婦月子骨頭湯的做法

分娩後產婦的身體可以說是非常虛弱的，所以產婦坐月子期間要好好的調理，以便更快的讓身體恢復。在月子裡產婦可以喝點骨頭湯，不僅能補鈣，而且能調理氣血，又有催奶的效果。那麼，產婦月子骨頭湯的做法是什麼？

冬瓜燉排骨：

主料：準備好1斤冬瓜，1斤豬小排。

調料：準備好適量的蔥、薑、鹽。

做法：

1、把排骨剁成小塊，然後用水洗幹凈，放入鍋中加入水煮開，把煮開的水倒掉，把排骨控水洗幹凈。

2、蔥洗凈後切段，薑洗幹凈後切片、

3、把洗幹凈的排骨放到鍋裡，添加水上火煮開，放薑片蔥段。

4、把冬瓜洗幹凈後把皮和瓤去掉切塊，然後等到排骨煮爛後放入冬瓜，直到把冬瓜煮熟，加入少許鹽就可以瞭。

蘿卜排骨湯：

主料：準備好1斤白蘿卜，1斤豬小排。

調料：準備好適量的蔥、薑、鹽。

做法：

1、把白蘿卜洗幹凈後去掉皮，然後切塊，把排骨也要清洗幹凈，然後切塊。蔥、薑也洗幹凈切好。

2、鍋內加入清水，放入切好的白蘿卜塊，然後開火煮開。把湯水倒去盛出白蘿卜備用。

3、鍋內加入清水，放入排骨，用中火燉半小時左右，再放入白蘿卜、蔥、薑，繼續用中火燉15分鐘後放入鹽和料酒即可。