坐月子能吃完再刷牙嗎

坐月子是每個產婦都要經歷的人生階段，在這個時期內，一定要做好自己身體的保養工作，才能使身體迅速恢復健康，而且不會落下月子病。在月子期間，有很多問題是需要很講究的，那麼坐月子能吃完再刷牙嗎？

首先，很多長輩說坐月子期間是不能刷牙的，說刷牙會傷害到牙床，其實這樣的說法是不科學的。其實在坐月子期間牙齒是必須每天要刷的。在坐月子期間，體內的機能還是比較差的，如果長期不刷牙的話會使牙齒出現問題，如果長期不刷牙的話，一定會引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。

其次，刷牙的時候一定要控制好水溫，特別是在寒冷的冬天，不還可以以直接用水龍頭的冰水刷牙，否則會刺激到牙齦，所以最好的就選擇用溫度適中的水刷牙。同時產婦還需要買專用的牙刷和牙膏，一般的母嬰店都可以購買的到，這樣才能在月子期間保證牙齒的健康。

最後，產婦要堅持每天都刷牙，最好是在飯後的三分鐘可以再刷一次，實在不行也是需要漱口的，使食物殘渣排除口腔，才能最大程度保證牙齒的健康。