小月子可以吃草莓嗎

冬春季節市場上隨處可以見到草莓售賣，鮮艷漂亮的草莓是很多女性都拒絕不瞭的，看到瞭就有吃的沖動。但是有些女性身體剛剛做完小月子，或還是在做小月子期間，在這時候就不知道自己是否能夠吃草莓，擔心自己不能夠吃草莓。那麼，小月子可以吃草莓嗎？

小月子的女性是可以吃草莓的，草莓的營養價值非常的豐富，裡面的維生素等成分能幫助人體更好的吸收跟消化，對於小月子沒有什麼食欲的婦女來說，吃草莓還能起到幫助消化的作用，它是一種健康、天然的水果，吃瞭並沒有什麼壞處。

但小月子的時候女性身體比較特殊，就算是可以吃草莓，記得也不要吃多，要是吃多瞭草莓的話反而容易帶來副作用。同時要吃新鮮的草莓，如果草莓是冰凍過的最好是等它解凍瞭再吃。吃草莓之前也需要在鹽水裡面浸泡一段時間，以幫助去除上面的農藥殘留等。

雖然小月子需要跟坐月子一樣對待，但其實在飲食上沒有太多的限制，隻要吃的有營養又實在，而且也是女性朋友自己喜歡的食物就可以瞭，沒有必要覺得這些食物不能吃哪些食物又不能吃的。