生完孩子碎頭發怎麼弄

在順利誕下寶寶的那一刻，寶媽們終於可以身體上不再負重瞭，算是結束瞭一段痛苦而又快樂的時光。可是接下來要面臨的問題更加多瞭，生理和心理上都會有些問題。那麼，生完孩子碎頭發怎麼弄？

第一，要告訴自己這是一種正常的身體反應，調節好心情，減少焦躁情緒，每天都適量多休息。因為在孕期，如果胎兒發育得很好，胎兒在體內的吸收能力就很強。即便是孕婦大量補充，也會出現自身營養不足的情況。碎頭發，便是這類情況的典型。

第二，多吃一些對頭發有好處的食物。比如黑芝麻，以及其他幫助生長頭的食材。除瞭在食物上，也要多去鍛煉增強自己的體能，爭取在短時間內就把身體調理好，這樣對孩子、對傢人，都有好處。學會放空心情，加強心理素質的成長。

第三，就是可以把頭發束起來，這樣做事也方便。因為要經常抱寶寶，碎頭發掉下來就不太好瞭。經常清洗頭發，用一些護發露之類的，也能夠對碎頭發的減少有好處。隻要健健康康，開心地生活，簡單的碎頭發，並不會影響很多。