奶水少和體質有關系嗎

大傢都知道產婦在分娩以後，第一重任就是喂食寶寶母乳。充足的奶水不僅會使產婦的循環變得更加好，對於寶寶而言也是一件十分幸福的事情，可以吃的更飽一些，身體才會更加健康。那麼奶水少和體質有關系嗎？

奶水少和產婦體質並沒有太大的關系，不用擔心。有時候產婦感覺奶水少，有可能是因為喂食寶寶的姿勢錯誤導致。有一些第一次做母親的女性，在嘗試喂奶的期間，抱寶寶的姿勢總是特別的隨意，這樣的話可能就會導致寶寶沒有辦法順利的順吸產婦乳房中的奶水，這樣不僅容易造成寶寶飲食不良，吃不飽，還會對乳房的乳汁分泌帶來影響，奶水就會變少。

如果產婦總是長時間不能給寶寶進行適當的哺乳，那麼身體裡面的乳汁分泌自然也會減慢，奶水就會慢慢的變少。為瞭保證產婦身體裡面的奶水充足，母乳喂養寶寶的時間應該有規律的進行，如果產婦總是覺得自己的奶水分泌量太少，那麼也可以進行一天多次喂食的方式，這樣的話，寶寶吃的更多，奶水也會分泌更健康。

總而言之奶水少與產婦自身的體制沒有太過密切的關系。想要增強產婦身體裡面的奶水，除瞭擁有健康心情之外，產婦也應該多喝一些下奶的湯羹，常見的有鯽魚湯或者是一些豬蹄湯等等，這些食物對下奶好處都很大。