月子期間能否刷牙

女性在分娩之後，身體比較虛弱，因而有許多事情需要謹慎註意，產後月子大概有42天，這可以給女性身體足夠的時間來恢復，所以女性要把握好這個關鍵時期，做好護理工作，除瞭要調整好生活和飲食外，還要保證健康的衛生習慣，不過，月子期間能否刷牙？

月子期間能刷牙，如果沒有刷牙的話，反而會引起一些健康隱患，會對牙齒造成很大的損傷，因為口腔中寄生著大量的細菌，如果不經常刷牙，食物殘留在口腔中就會滋生細菌，當這些細菌經過發酵之後，牙齒的健康就得不到保障。

在月子期間，女性每天會進食大量的糖類和高蛋白食物，這些食物是為瞭給身體補充營養，以幫助身體恢復體力，但同時也容易留下殘渣，這給細菌繁殖創造瞭機會，如果沒有做好刷牙工作，就會在口腔內形成酸性物質，從而引發各種口腔疾病。

女性在刷牙的時候，要堅持用正確的方式，這樣才能很好維護牙齦健康，除瞭早晚要各刷一次，平時吃完飯後也要及時漱口，方便將食物殘渣清理掉，刷牙的時候不宜太過用力，以免損傷牙齦組織，從而引發出血。