母乳喂養一次吸多久

嬰兒寶寶的一日三餐就是吃奶，尤其是對於母乳喂養的寶寶，吃奶也是鍛煉寶寶用力氣的機會。而對於寶媽來說，卻常常是怕寶寶吃奶的時間過短而讓寶寶吃不飽，那麼究竟母乳喂養一次吸多久呢？

一般大多數的嬰兒寶寶，如果是在進行純母乳喂養的情況下，寶寶吃奶的時間是15分鐘到20分鐘左右的時間。如果寶寶在這個時間左右停止吃奶，那麼就說明寶寶是已經吃飽瞭。

但是如果是寶寶吃奶的時間有30分鐘，甚至一個小時或者是剛吃完奶不久，又出現索奶的情況，這種現象就說明寶寶沒有吃飽。那麼造成這種現象是因為母乳分泌量較少，不夠寶寶吃，所以寶寶就會不但吃奶時間超長，而且還會出現多次的索奶現象。

因此對於喂奶時間過長的產後媽媽，一定要意識到是自己原因造成瞭這種情況，分泌的母乳不足無法滿足孩子的需求。因此應該加強營養，在飲食上一日三餐要多喝有營養的湯水，還要增加優質的肉質蛋白攝入。日常可以多燉一些鯽魚豆腐湯或排骨蓮藕湯，通草豬肚湯等來增加身體營養，已達到讓乳汁分泌充足的目的。