坐月子不能用手抓頭嗎

女性生產以後坐月子期間，有很多註意事項，如果沒有做好的話，不僅會影響女性產後身體的恢復，甚至有可能會落下產後後遺癥，而民間有流傳女性坐月子時是不可以用手抓頭的，因此有女性問到，坐月子不能用手抓頭嗎？接下來讓我們一起來瞭解下。

女性產後坐月子期間是可以用手抓頭的，民間流傳不可以的說法是錯誤的，並沒有任何反駁的科學依據，不過女性要註意，雖然說可以用手抓頭，但在抓頭的時候要掌握好技巧，應避免使用指甲直接抓撓頭皮，而且還是用力的反復抓撓。

因為這樣的抓撓有可能會導致頭皮破損，女性產後身體會變得極為虛弱，身體免疫抵抗能力也會隨之下降，一旦頭皮被抓破損，就有可能會引起感染發炎問題，所以女性坐月子時出現頭部瘙癢的情況，可以用手指指腹來輕輕抓按頭部，來緩解瘙癢。

女性用指腹抓按頭部皮膚，還能刺激頭皮末梢神經，增強頭皮毛囊血液循環，有助於緩解產後脫發癥狀，女性產後坐月子期間由於皮脂分泌旺盛，頭發特別容易變得油膩，因此要註意保持頭部清潔衛生，洗頭時要註意水溫，洗完後要及時擦幹吹幹，避免著涼。