月子中能不能吃泡打粉

女性坐月子可不是一件小事一定不容忽視，女性生完寶寶在坐月子期間一定要多多註意保養自己的身體，不能做的事情千萬不要做，不能吃的食物也盡量不要吃，女性坐月子是必須忌口的，那麼月子中能不能吃泡打粉？

泡打粉是生活中常用到的，泡打粉屬於一種食物的添加劑，女性在坐月子期間盡可能的少吃或者不要吃泡打粉，因為女性在坐月子期間身體是非常虛弱的，身體的各項功能還沒完全恢復正常，過量的食用泡打粉會影響女性身體的正常排毒。

女性在坐月子期間身體也是非常敏感的，如果過量的攝入泡打粉會導致脹氣胃部不適，而且如今商場上的泡打粉品牌有很多種，有一些泡打粉是不合格的，多數都含有鉛而鉛對人體是有一定傷害的，為瞭身體健康在選擇泡打粉時也一定要謹慎。

女性在生完寶寶後盡量吃一些溫和的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些含蛋白高的食物補充體內所需要的營養，千萬不要吃過涼的食物，涼的食物不但會對女性身體會造成傷害，如果是母乳喂養還會影響到寶寶導致寶寶腹瀉。