喂奶多久吸空一側

大部分的寶媽都是選擇給寶寶喂母乳的，因為母乳營養十足，可以增強寶寶的免疫力，而且比較好吸收。寶媽的奶水質量與奶量都是不一樣的，而且寶寶的食量也會有不同。那麼喂奶多久吸空一側？

寶寶吃奶的速度是不一樣的，而且有些奶水比較多的寶媽，如果寶寶適量不大是不會吃空一側乳房的，奶水比較少的反而不夠吃，一般可以通過乳房的柔軟度來判斷，如果乳房比較軟，那麼差不多就吸空瞭，建議吃奶的時候兩側換著喂，以免乳房大小不一。

寶寶吃奶之後可以將多出來的奶水擠出來，或者是吸奶器吸出來，吸出來的奶水可以洗臉，當作氧化的肥料，而且經常吸奶奶水不會變少，還會讓乳汁分泌加快，奶水會越來越充足，防止寶寶月份增大的時候奶水不夠吃。

有很多食物下奶也是很起作用的，像是鯽魚湯、母雞湯、豬蹄湯等，平時和一些蔬菜湯也是可以的，如果隻攝取高脂肪的湯類，很容易導致寶媽身體脂肪堆積，對身體也是很不利的。給寶寶喂奶的時候也要清潔乳頭，防止有細菌，還需要按摩乳房來緩解乳房不適感。