順產束腹帶怎麼用

分娩後，由於孕期脂肪的累積，媽媽們的大肚楠卻遲遲不消退，所以很多媽媽們會選擇收腹帶來達到減少腹部脂肪的目的。再加上產後各韌帶的彈性沒有恢復到最佳狀態，所以會出現內臟下垂，束腹帶可以起到支撐內臟器官的作用。那麼順產束腹帶怎麼用？大愛一起來瞭解一下吧！

束腹帶正確的使用方法是在飯後使用，在使用前最好是將尿排空，入睡前取下。但是對於正常分娩的產婦，要加強體育鍛煉，經常性做一些抬腿的動作和產後體操，不能過度的信賴束腹帶。如果束腹帶過緊，會導致腹壓增高，從而使韌帶的支撐能力下降，可能會導致盆腔炎癥等婦科疾病。所以在產後及時的更換內衣內褲，可以避免婦科疾病的困擾，使身心不受到傷害。

另外，如果是剖腹產的產婦，最好在產後七天再使用束腹帶，束腹帶可以快速使松弛的肌肉恢復彈性。順產的產婦在產後就可以使用，一般持續半年左右，效果是非常明顯的，可以提升腰部和腹部的曲線，對於防止內臟下垂和促進子宮收縮是很有幫助的，同時能幫助機體盡快的恢復機能。