月子期間怎麼洗頭發

女性在月子裡，身體比較虛弱，加上產後有惡露排出，如果沒有及時需要清潔的話，很容易有異味產生，這也讓女性感覺不適，因而按時做好衛生護理是有必要的，很多女性都有定期洗頭的習慣，但在月子裡洗頭是需要多加註意的，那麼，月子期間怎麼洗頭發？

月子期間洗頭發，要根據季節來看，如果是夏季，為防止因長時間不洗頭，從而讓頭發有異味，那麼可以適當增加洗頭次數，在洗頭過程和洗完頭後，盡量不要開窗和開空調，以免頭皮受涼。每次洗頭後先用毛巾包住頭發，將水份擦幹，以免受涼感冒。

在洗頭後，如果頭發不幹，就不能躺床上睡覺，避免寒濕進入體內，造成疾病侵襲。對於一些身體比較虛弱的女性，產後體力耗損很多，氣血和筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼，如果身體還沒有足夠的體力，那麼就不要太早洗頭，盡量等身體恢復些體力瞭再進行。

洗瞭頭發後，可以喝些薑湯紅糖水，有驅風散寒的作用，洗頭時的水溫要適宜，，一般來講，產後女性的頭發較油，也容易有掉發現象，所以不要使用太刺激的洗發用品。