產後特定的時間產婦會發生哪些變化

女性在生完寶寶以後身體會發生一系列的變化，而且大多數產婦的這一系列的變化往往都是比較相似的，都是在特定的時間發生特定的變化，那產後特定的時間產婦會發生哪些變化呢？

1.產後2-3天

產婦在產後兩到三天的時候一般乳房開始腫脹，這時候乳腺就開始分泌母乳瞭，一定要及時吸通乳腺導管，把分泌出來的母乳吸出來，這樣以後才能夠順利的為寶寶哺乳。如果不能及時的吸通乳腺導管，那母乳就有可能會被憋回去，甚至還有可能會引發乳腺炎等乳腺疾病。

2.產後1個月

產後坐月子就是一個月，出瞭月子以後，產婦的身體基本就已經恢復瞭，產婦的飲食和起居都能夠恢復到正常的狀態瞭。而且大多數的產婦在出瞭月子以後精神狀態也會比月子裡的時候好很多。

3.產後3個月

大多數的產婦在產後三個月左右的時候都會發現體重會有一個明顯增加的階段，這時候產婦就應該適當控制飲食，增加運動量，避免體重過快增長，而且這個階段也是產後身材恢復的關鍵期，各位產婦朋友千萬不要錯過這個恢復身材的關鍵期。