產婦喝紅糖水能下奶嗎

產婦生產以後乳房會開始慢慢分泌出奶水，此時就可以給寶寶喂奶瞭，但有些產婦產後乳房一直沒有奶水分泌，這讓產婦感到非常苦惱，想要快點下奶，因此問到，產婦喝紅糖水能下奶嗎？接下來，由小編來給大傢詳細說一下。

產婦產後喝紅糖水是不能起到下奶的功效，雖然紅糖水含有豐富多樣的營養物質，如葡萄糖、果糖、甘蔗等多種單糖、胡蘿卜素、氨基酸、維生素和鈣、鐵、鋅、錳、鉻等礦物質元素，但是這些營養物質對產後的下奶沒有特別大的作用的。

產婦生產的時候，身體會流失一定量的氣血，產後喝些紅糖水有活血化瘀、補氣益血、驅寒祛濕的作用，對身體恢復是有好處的，而且產後適量喝些紅糖水，有助於加快子宮局部血液循環，促進子宮收縮復舊和產後惡露的排出排凈。

產婦產後想要盡快下奶，首先應讓寶寶多吸吮乳房，寶寶吸吮能刺激產婦腦垂體大量分泌出催乳素，而催乳素可以幫助產婦下奶，還有增加奶水分泌量，其次產婦可以使用局部熱敷加按摩的方法，保證乳汁通暢排出，最後還可以多吃些有催乳下奶功效的食物。