通乳按摩多久做一次好

產婦在生育完寶寶之後的頭等大事就是保證寶寶能有充分的口糧，因此通乳是件很重要的事情，通乳的辦法也是很多的。那麼，通乳按摩多久做一次好？

1、產後可半個月做一次。若是寶媽的產奶量是比較少的，或者乳腺不是特別地通暢，經常感到乳房脹痛或是不舒適，有堵塞的可能性，是可以去比較正規的中心做通乳按摩的。這種按摩可以幫助疏通寶媽的乳腺組織，降低產後乳腺炎發生的風險，還能幫助使奶水產量提高。

2、孕期盡量不做通乳按摩。一些寶媽還在懷孕的時候就開始擔心以後寶寶沒有奶水喝，所以想早一點開始做按摩將乳腺打通。這是有風險的，因為在孕期做乳房按摩可能會刺激到子宮，導致產婦出現宮縮等問題，可能誘發早產，因此還在懷孕的準媽媽盡量不去做通乳按摩。

3、如何正確通乳。雖然通乳按摩對於打通乳腺是比較有幫助的，但也有自然而有效的通乳辦法，那就是在寶寶出生之後盡早地去接觸寶寶，這樣可以刺激母體產生催奶素，還有盡快地讓寶寶來吮吸乳頭，也可以比較有效地打通寶媽們的乳腺。