流產後鯽魚湯的做法

如果孕婦有流產的跡象，她不能盲目采取措施。如果情況嚴重到導致流產，她必須采取護理措施。墮胎後，身體會虛弱，經常出汗。因此，患者應該補充水分，減少水分蒸發。患者還應該補充自己的維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。當然，鯽魚湯也是有益的。流產後鯽魚湯的做法如下：

1.把鯽魚的魚鱗刮掉，洗凈料酒浸泡20分鐘備好，將白蘿卜切成厚片，將豆腐切成大塊。

2.往鍋裡倒一點玉米油，煎鯽魚至金黃色。

3.拿另一個罐子，然後開火。倒入清水。用高熱將蔥和薑片煮沸。燒開水後加入炸鯽魚。

4.再次煮沸後，轉到低熱，燉30分鐘，湯就會變成乳白色。

5.加入白蘿卜和豆腐塊，煮20分鐘。

6.離開鍋前，加入少許鹽、味精和胡椒調味。

懷孕後的婦女不能粗心大意。他們應該增加營養，增強體質，保持良好的心理狀態。他們還可以喝一些補湯，可以補氣養血，起到很好的滋補作用。此外，對女性來說，註意臥床休息、均衡飲食和營養、不發生性關系以及清潔私人部位是有益的。