小月子不能吃什麼

女性在流產之後身體也是會受損的，所以也需要休息一段時間，其實就相當於是坐月子瞭，隻不過更多人會把它叫做小月子。雖然說並不是生產，但實際上流產對於女性身體的傷害也很大，所以在小月子期間也需要註意調理。那麼小月子不能吃什麼呢？

第一，不能吃辛辣的食物，因為流產之後身體是比較虛弱的，所以這時候吃的東西必須要是比較清淡的。而且如果是人工流產的話可能還會有傷口，吃瞭辛辣的食物就很容易會出現發炎感染的情況，這就會導致身體恢復的狀況變得更糟糕。

第二，不要吃有刺激性的食物，就比如說濃茶咖啡之類的，因為他們很容易給胃部帶來傷害，導致出現便秘的情況。

第三，不能吃生冷的東西。比如說螃蟹冷飲都是不可以吃的，因為這些都是屬於涼性的食物。吃瞭的話就很有可能會造成體內的淤血殘留無法排出，身體也是不容易恢復的。另外在小月子期間可以多吃一些蔬菜和水果，但是要註意涼性的蔬菜和水果也是不能夠吃的。

為瞭保證自己的身體能夠更快的恢復，還是需要多註意飲食和休息的。