產婦月子裡能喝薑湯嗎

薑湯是生活中時常會喝到的一種湯，功效有很多，所以很多人都特別喜歡喝，平時當做保健也是可以喝的，但是對於生完寶寶的產婦來說，飲食方面需要更加註意，那麼，現在就來看看產婦月子裡能喝薑湯嗎？

產婦月子裡是可以喝薑湯的，由於薑片具有提高胃口，活血化瘀祛寒的功效。因為薑湯可以發熱驅寒的，所以對於月子裡的感冒，效果還是很好的，也不會影響母乳，對於孩子喂奶不會有影響。因為感冒吃藥可能會通過母乳影響到寶寶，薑湯對寶寶是不產生任何影響的，所以產婦如果感冒是可以通過喝薑水緩解癥狀的，註意調理。

不過，產婦也要適量喝薑水。平常飲食搭配要多註意，營養要平衡且要多樣。多吃吃新鮮的水果和蔬菜，寒性的新鮮水果要少吃。飲食原則是盡量少吃多餐，產後的飲食口味要清淡且以半流質食物為主。月子期內需註意多休息，避免疲勞，心情要保持愉快，才有益於身體的修復。月子期間建議平時補充足夠的水量，多吃富含維生素的食物，多吃水果蔬菜，註意保暖，定期監測體溫，避免發燒，註意多休息。