月子裡要多躺嗎

說起坐月子大概每一位生過孩子的女性都是不陌生的，按照以往的慣例，坐月子是需要坐滿四十二天的，而且基本上每一位產婦的月子都會有專門的月嫂或者傢裡人的照顧的。那麼，產婦在月子裡要多躺嗎？

1.因為在生產之後的身體是比較虛弱的，適當地多休息，多睡覺是有利於身體的恢復的，但是並不是在產後多躺就是好的，特別是對於剖腹產的產婦來說更是需要多進行運動的。如果一直躺在床上，其實對於傷口的恢復是不好的，而且長期臥躺在床上很有可能會引起陰道部位的細菌或真菌感染的。

2.通常在產後的二十四小時就會讓產婦下床走動一下，但是主要還是要以休息為主。在產後的兩周就可以每天固定一些時間下床進行運動，比如月子操或者瑜伽之類的，當然也可以讓產婦幫忙做一些力所能及的傢務，這些都是有利於產婦身體健康的恢復的。

所以說，在月子期間並不是一定就要多躺，需要根據自己的身體情況進行一些合適的運動，反而會更加有利於身體健康的，這一點產婦需要明白的哦。