二胎後月經量少怎麼辦

月經是女性的生理現象，是隨著卵巢的周期性變化，子宮內膜會發生周期性脫落和出血。正常情況下，月經周期為21到35天，持續2到7天，月經量平均是30到70毫升，小於30毫升為經量過少。那麼二胎後月經量少怎麼辦？

如果在生完二胎後月經量少，建議做彩超以及激素水平測定等相關的檢查。還要積極的進行調理，註意多休息，不要讓身體太勞累，也不要經常的熬夜，平時不建議吃寒涼辛辣刺激的食物，多吃一些補充氣血和促進雌激素分泌的食物，比如大棗、枸杞、豆漿、大豆、豆制品等，註意陰部衛生，勤換內褲保持外陰清潔。

女性生完二胎之後如果發現瞭月經量偏少，多考慮是由於產後氣血不足而引起的，其次雌激素分泌量偏少也是導致月經量少比較常見的原因之一，除此之外，產後女性如果宮頸存在病理性的變化，也會導致月經量偏少，比如宮頸粘連等等。

導致月經量少的原因比較多，所以女性一定要很小心註意。在日常的生活中也要做好保暖措施，擁有好心態，保持心情愉悅，而且月經量少盡量采用食療的方法，把月經量少帶給女性的危害降到最低。