產婦什麼時候可以下床

生孩子的時候媽媽是很難受的，但是生完之後其實也是一個恢復過程，這個階段需要產婦自己努力，不然也是會影響之後身體的恢復速度。產後的短時間要怎麼進行恢復是必備的知識。所以要知道產婦什麼時候可以下床？

如果是順產生寶寶的，一般是在生完寶寶回到病房之後，然後6-12個小時之後就可以稍微在床上稍微活動瞭，之後就可以下床慢慢的移動。首次要看看是不是會很疼，慢慢的找到自己合適的位置。之後的恢復的時間下床可以增加一些活動，可以恢復的更快。

如果是剖腹產的產婦，下床的時間就要慢很多，產後的24小時是絕對要臥床的，最好第二天就在床上活動，第三天再下床，第四天之後就可以逐漸的加大一下活動的范圍，還有活動的時間。要是再7天產後傷口拆線之後可以進行縮肛運動的訓練。

產後就是可以盡量的早下地就早一些，因為要促進腸胃的一個蠕動，排氣之後身體才可以排便，防止身體裡面的一些積血堆積在體內，不能排除，然後出現感染的情況。產婦也不要過於疼惜自己，要看到之後的一個恢復的程度，別過於的怕疼，不然對自己也不好。