月子裡造成小腿肚疼怎麼治療

基本上每一個生完孩子的產婦都是要坐月子的，主要就是因為懷孕以及生產都是非常消耗女性的身體的，所以在月子期間很多事情都是要避免的。尤其是不能夠受涼和不能夠進行劇烈運動。但有的時候沒有運動，女性還是會出現小腿疼的情況，那麼月子裡造成小腿肚疼怎麼治療呢？

第一，註意保暖。很多孕婦可能不太註重保暖這個事情，所以在月子裡很容易就會受涼，如果說小腿肚疼的話，很有可能就是因為受涼所導致的，因此一定要註意自身的保暖，不要讓寒氣進入到身體裡面。

第二，可以多泡腳。泡腳對於身體來說是有非常多好處的，可以去濕氣，如果說小腿肚疼的話，也可以試一下用泡腳來緩解簡單的熱水就可以瞭，但如果你們想要更好的效果的話，可以自己加一些藥物，比如說艾草。

第三，適量的運動。在生產之後，女性肯定是會覺得非常累的，所以就會經常臥床休息，但如果臥床休息的時間太長的話，身體也是會覺得特別的疲憊的，所以還是要做一些適量的運動，但時間不需要太長。