流產小月子能喝紅糖水嗎

對於流產的女性來說，在流產後需要坐一段時間的小月子，以免身體落下病根，小月子需要做好飲食上的調理，這樣有助於身體的康復，特別是子宮的復舊和氣血方面，紅糖是很常見的一種食物，女性在經期的時候就會泡紅糖水喝，以緩解一些不適癥狀，不過，流產小月子能喝紅糖水嗎？

流產小月子能喝紅糖水，紅糖的營養價值很多，具有補血養血、健脾暖胃的功效。多喝紅糖水還能促進人體的血液循環，對流產後子宮的復舊，還有惡露的盡快排出都有幫助，而且不少女性流產後身體比較虛弱，喝紅糖水對身體是有好處的。

再者，女性在流產時身體內大量的血液流失，此時處於血虧的狀態，及時補充紅糖可以促進紅細胞的產生，並且增加血液流量，從而改善女性術後臉色蒼白、氣血不足的現象。紅糖還能補充足夠的能量，為女性身體補充體力。

雖然紅糖水可以喝，但女性也不能無限制的喝，註意適量而行，流產後的女性喝紅糖水兩三天就可以，不要喝太久，而且紅糖水要熱水沖服，這樣效果才顯著，並且不能沖的過濃，以免糖份過多引起發胖。