小月子能汗蒸嗎

通過手術來結束妊娠的女性都需要一個月的恢復時間。這個時間被稱為小月子，也就是對身體的恢復作用相當於生產以後的月子。小月子期間的休息和飲食的註意事項，幾乎等同於月子。那麼，小月子能汗蒸嗎？

滿月後可以汗蒸

在傳統人們的概念中，女性在生產以後，滿月時汗蒸，意味著可以通過大汗淋漓的方式來排出體內的毒素，從而幫助身體的恢復。對於小月子的女性來說，汗蒸對身體也有一定益處，但是，要小月子滿月以後才可以汗蒸。那麼，汗蒸對女性的身體有哪些好處呢？

1、促進血液循環

汗蒸食在一個特殊材質的高溫房間裡，通過出汗的方式排毒出毒素。在這個過程中，會有體溫上升的一個過程，也就會加速血液循環。在這個過程中，不管是皮膚，還是內臟的新陳代謝就會加強，從而可以提升身體的排毒。

2、減肥瘦身

對於很多身體脂肪過多的女性來說，汗蒸，還有著減肥瘦身的作用。通過出汗加速身體多餘脂肪的溶解。同時，對於剛分娩以後的女性，或者有著痛經體寒的女性來說，還可以提升身體免疫力，促進身體曲線的形成。