產後5天應該有多少奶

產婦都希望自己產後能夠多多地生產奶水，這樣寶寶才有的食物吃，但有時候因各種因素影響，部分產婦奶水不多，因此十分地著急，想盡瞭各種辦法來通奶或是下奶，期望乳房盡快分泌乳汁。那麼，產後5天應該有多少奶？

產後奶量因個人情況有差異。正常情況下，生產後5天左右，產婦的乳腺大多已經打通瞭，因此寶寶每天需要喝的奶水肯定是比較充足的。有的產婦奶水很多，每隔半個小時就會有漲奶的情況，也有的產婦生產5天後奶水很少，甚至一點也沒有，這是看個人情況的。

奶水不足的產婦若是想讓乳房多生產奶水，可以適當地進行乳房按摩以打通乳腺，或是讓寶寶吮吸及利用吸奶器等。也可以吃一些通奶和下奶的食物，比如鯽魚湯和豬腳等。一些中草藥也可以幫助產婦下奶。而對於奶水比較足的產婦，也要註意催奶適度，以免漲奶頻繁。

奶水也並不是越多越好。太多的奶水會積累在乳房裡，導致寶媽不舒服，還可能結成奶塊引起產婦發燒等。有奶需及時擠出來，緩解漲奶不適，奶量維持在寶寶足夠吃飽的程度就差不多瞭。