月子可以吃花生醬嗎

中國女性對於月子並不陌生，隻要是經歷過生育孩子之痛的女性，月子這個過程是避免不瞭的。月子期間的女性就是要多休息，這樣才可以讓身體恢復的快些，對於飲食上的問題也是比較苛刻的。那麼月子可以吃花生醬嗎？

花生醬雖然它的營養價值極高，但是月子期間的女性最好還是避免這樣的食物。首先花生本身就是高脂肪的食物，而且花生醬中的濃稠度還有甜度都遠遠高於花生，這樣對後期哺乳產奶並不是很好。如果身體中攝入太多的糖分，也會對身體產生極大的負擔。那麼女性在月坐月子期間應該註意哪些事項呢？

1、很多女性在坐月子期間很難下床走動，就是走動時間也不會太長。所以，應該及時保持會陰的清潔。並且平時要多喝水、多排尿、勤換內衣褲。

2、產後減肥也是很多愛美女性必做的事情。女性在生產之後總覺得卸下瞭一個包袱，可是自己的體型卻和以前大大不同，這時候他們就會選擇節食減肥。其實產後減肥並不科學，因為產後三天左右女性會出現母乳情況，這時候你就要給寶寶進行哺乳工作。如果你自身攝取的營養不足，那麼寶寶也會出現營養不良的後果。

3、產後慎用護膚品，女性在日常生活中必定離不開護膚品的。可是無論再好的護膚品都會含有化學物質，因此產後使用護膚品一定要慎重選擇。