乳糖不耐受的奶量會變少嗎

每一個媽媽都盼望生一個健康寶寶，但是很多媽媽發現自己的寶寶出現瞭乳糖不耐受的情況，因為吃奶發生瞭腹瀉，甚至是吃奶的奶量也受到瞭極大的影響，很多媽媽都希望能夠進行改善，那麼乳糖不耐受的奶量會變少嗎？

乳糖不耐受奶量是會出現變少的。乳糖不耐受一般指的是因為寶寶體內的乳糖酶分泌比較少，從而導致牛奶當中或者是母乳當中的乳糖無法被分解，從而產生瞭非感染性的腹瀉。乳糖不耐受發生之後，寶寶的吃奶量可能會減少，這是乳糖不耐受的一種非常常見的狀況。

如果兒童出現乳糖不耐受，可以放棄喝鮮奶，而選擇去喝酸奶，因為酸奶當中含有大量乳酸菌，乳酸菌可以有效分解絕大多數的乳糖，使得乳糖不耐受的孩子不會出現腹瀉。

如果孩子乳糖不耐受，喝奶前可以適當多吃一些食物，因為食物可以稀釋奶液裡面的乳糖。可以將喝奶的時間放在飯後一小時或者是吃飯的時候，因為這個時候吃進去瞭很多東西，可以讓谷物或者是肉類食物將奶液當中的乳糖稀釋掉，從而使得乳糖不耐受的情況得到減輕。