乳汁不下是什麼意思

多數女性分娩之後，都會想用母乳喂養寶寶，畢竟寶寶能吃到母乳是一件非常幸運且幸福的事，但是由於各種原因，不是每位媽媽都能如願哺乳的，有些媽媽乳汁不下，那麼乳汁不下是什麼意思？

產後三至七天，甚至十天，乳房不充盈且沒有脹滿感，沒有“奶陣”，或者乳房脹滿或者疼痛，但都沒有足量乳汁分泌（通常產後三天一邊可以擠出乳汁10-30ml，隨著日齡的增加而增加）甚至基本沒有乳汁，導致無法哺乳的情況，被稱作產後乳汁不下。

產婦能否產奶與許多因素有關，包括產婦自身乳房、乳房和乳頭的發育，以及之前即孕期營養補充的程度。分娩後的營養攝入、情緒、睡眠等。以飲食為例。如果母親的飲食和鹽的缺乏也影響母乳的分泌。

鹽中的鈉對人體不可或缺，鈉可以維持體內水和電解質的平衡，特別是對產婦來說，分娩時，由於壓力、疼痛和勞累，出汗很多，導致體內缺水缺鹽，如果在分娩後不及時補充，體內鉀和鈉離子的平衡將受到影響。

所以，產後應該註意清淡飲食，少吃多餐，易於消化，多喝湯，多吃而不多加。情緒波動，情緒不佳，情緒不好，會導致氣滯血瘀，母乳是氣血化生，氣滯母乳不會下去。