生完孩子腳底板疼怎麼辦

十月懷胎後終於把孩子生瞭下來，很多人認為這就結束瞭，其實產後還有很多問題需要面對，包括身體機能的各項指標都要慢慢調理和修養。不少新手媽媽表示，生完孩子過後出現瞭腳底板疼的情況，那麼，生完孩子腳底板疼怎麼辦？

其實，這是月子病的跡象，主要是因為生完孩子氣血兩虛，導致風寒濕邪侵襲。可以治療，需要抓緊時間治療，不然以後會留下病根。建議最好去醫院檢查一下，排除一下風濕，或者可以試試中醫的按摩、理療的手法，看看是否能夠緩解。

一般情況下，生完寶寶後如果覺得腳底疼痛可能是因為生孩子的過程中力度用錯瞭導致的腳底局部的損傷，由於腳底的筋連接頸椎，這也可能與頸椎疾病有關，所以建議新手媽媽們不要隨意下結論，可以找個時間也三甲的骨科醫院看看是什麼情況，查找病因對癥治療，生活中註意調養。

產婦在生產過後腳底板覺得很疼說明瞭產後的恢復情況不佳，所以建議平時註意腳部保暖，多用溫開水泡腳以促進腳底部的血液循環，也可以采用足底按摩或針灸療法療效也都不錯，建議平時註意穿舒適的鞋子，經常運動。