一天吸幾次奶才不會回奶

寶寶還小的時候，媽媽們都會盡量采取母乳喂養，以滿足寶寶的營養需求，但隨著寶寶逐漸長大，光靠母乳已經無法滿足寶寶成長所需，因而就需要適時的添加輔食，不過有些女性會出現回奶現象，那麼，一天吸幾次奶才不會回奶？

一天吸6-8次奶才不會回奶，建議女性隔兩三個小時就可以給寶寶吸吮奶水，如果暫時不能給寶寶喂奶，或是寶寶吃不完的話，可以用吸奶器排空乳房不過吸納器要註意清洗幹凈，以免發生感染，這樣也能降低回奶的風險，在女性哺乳期要做好乳房的護理工作，如果有乳汁淤積的情況，就會導致回奶的風險上升。

女性回奶的時候，可能會有乳房脹痛的現象，如果脹痛的厲害，可以稍微擠點乳汁出來，同時要進行適當的熱敷和按摩，熱敷的時候要註意避開乳暈和乳頭，以免造成不良刺激，同時註意溫度不要太高，以免燙傷肌膚。

如果女性需要擠奶的話，也不要擠太多，避免讓回奶的過程變長。此外，女性還應保持良好的情緒，不良的情緒對奶水也是有所影響的，因此平時要學著調整自己的心理，不要給自己太大壓力負擔。