女性在孕期的時候身材明顯走形,為瞭胎兒發育所需,女性需要攝入很多營養食物,因而體重就會明顯增長,產後女性就想要恢復身材,但是減肥要講究方法,女性不能隨意吃減肥藥,但是去健身沒有時間,這時候就會使用到收腹帶,不過,喂奶的時候可以用收腹帶嗎?
喂奶的時候最好不要用收腹帶,女性可以等哺乳後再使用。對於一些沒有喂養的女性,可以在產後兩三天就使用,而剖腹產的女性,最好等一星期後再用,剛開始使用腹帶的時候,難免會有緊繃的感覺,如果氣溫比較高,女性還會有黏膩的感覺。
收腹帶對體形塑造有一定的作用,如果女性要減肥的話,在運動和飲食上也需要多花費些功夫,這樣效果才更好。不過,女性在產後不宜過早使用收腹帶,以免影響惡露的排出。
不過收腹帶不是長時間使用的,這樣可能會對腰腹部肌肉帶來負擔,一般情況下,女性帶收腹帶的時間最好為6周,一天戴8小時就可以,而且使用收腹帶應該有彈力,避免太緊,以免阻礙身體血液流通,購買的收腹帶最好是棉質的,以免對皮膚造成刺激。
版權聲明:底部版权信息;