月子裡吃蔬菜寶寶會拉肚子嗎

很多女性懷孕的時候，因為擔心肚子裡的寶寶健康的問題，很多東西都不敢吃，好不容易把孩子生出來瞭，胃口大開，把以前不能吃的，但非常想吃的東西都吃一遍，尤其是各種蔬菜水果放開瞭吃，有的嬰兒在喂奶期間拉肚子，寶媽就會擔心是不是自己飲食太放縱瞭導致的，所以接下來我們就說一說月子裡吃蔬菜寶寶會拉肚子嗎？

一般情況下月子裡吃蔬菜不會導致寶寶拉肚子。其實女性在月子期間是應該適量攝入蔬菜，因為大多數的女性在坐月子期間都是以臥床休息為主的，雖然有些女性也會下床做少量的運動，但是運動量都非常的小，這樣就容易導致便秘，如果在這段時間，攝入一些含有豐富膳食纖維的綠葉蔬菜，可以預防產婦便秘，所以產婦在坐月子期間應該吃蔬菜。

但是也不是所有的蔬菜都適合坐月子期間的女性吃，比如像韭菜就不適合坐月子的女性吃，因為韭菜具有回奶的功效，所以如果吃瞭韭菜的話，就有可能會造成回奶，另外像一些偏寒涼的蔬菜，月子期間的女性也不應該吃，這類的蔬菜主要有苦瓜，冬瓜，還有蘿卜，芹菜等等。