人流後要註意什麼樣的保養

盡管很多人都知道人流對女性身體傷害較大，但有不少女性在流產後依舊不註意保養身體，導致身體健康受損，甚至導致她們以後無法懷孕生子。所以，女性不要把人流不當回事，更不要經常做人流手術發，否則受傷隻會是自己。那麼，女性人流後要註意什麼樣的保養？

女性人流後一定要做好身體保養，才能讓身體盡早恢復。所以女性打胎後兩三天要臥床休息，而且之後要休息一個月，不可做體力重活，也不要接觸冷水，避免寒氣入體，影響身體恢復。同時要做好保暖措施，防止身體著涼生病。

女性人流後不能有性生活、盆浴生活，避免不幹凈的東西進入身體，引起感染，不利於子宮健康。女性打胎後要註意陰道出血情況，若是出血時間超過一周，且有腹痛、發熱等癥狀，要及時治療，必要時可需要清宮處理。

女性人流後要及時補充營養，因為女性流產後身體虛弱，若不及時補充營養，會影響身體恢復。女性要多補氣血的食物，補充身體流失的氣血，促進身體恢復。另外，女性要註意個人衛生，尤其是保持外陰健康，每天用清水清洗一兩次，更要勤換內褲、衛生巾。