吃柿子會回奶麼

為保證有充足的母乳給寶寶吃，哺乳媽媽在飲食方面會非常的註意，怕某一種食物吃瞭會回奶，媽媽在吃一種食物之前都會先瞭解清楚這些食物的特性，尤其是一些不經常吃的食物，那麼吃柿子會回奶麼？

如果哺乳媽媽吃太多的柿子的話會導致回奶，柿子屬於寒性的食物。雖然說柿子比其他的水果有營養，所含的糖分和維生素也是相當的高，但是對於哺乳的媽媽來講，卻不是最好的食物，尤其是剛生產完的媽媽，體質非常的虛弱，吃柿子會對媽媽和寶寶都不利。

柿子容易導致消化不良或是便秘。還有可能引起寶寶濕疹，不利於寶寶的健康。所以不建議哺乳媽媽吃太多的柿子，可以少量的食用，每天最好保持半個柿子就可以瞭。

此外，哺乳期的媽媽還要註意，不能穿過緊的衣服，要選擇寬松的衣服來穿，內衣可以選擇不穿，如果一定要穿可以穿哺乳內衣，避免衣服太緊，會擠壓到乳房減少乳汁的分泌，這樣也是會回奶的。媽媽還要多實用一些營養豐富的食物，尤其是油大的食物，這樣可以增加乳汁的分泌。