9個月奶水突然變少怎麼辦

隨著寶寶的長大，為瞭促進身體更好的成長，就會開始添加輔食，因而女性會減少母乳喂養的次數，寶寶吸吮乳房的機會減少，使得母乳的分泌減少，那麼，9個月奶水突然變少怎麼辦？

9個月奶水突然變少，就要堅持寶寶吮吸，這樣能刺激泌乳素分泌，從而改善奶水少的情況。母乳越吃越多，所以隻要寶寶想要喝奶，女性可以盡量滿足，避免奶水積攢在乳房裡，從而有引起乳腺疾病的風險。

女性平時要保持心情愉快，避免生氣和壓抑等不良情緒，這會影響到乳汁的分泌，在飲食方面，要盡量避開一些回奶的食物，例如麥芽糖、山楂等。女性產後都要及時開奶，如果長時間沒有擠出奶水，就會抑制乳汁的分泌，時間久瞭就會讓奶水越來越少。

女性要註重自己的飲食，加強各種含營養食物的補充，多吃些湯水類的東西，不要盲目節食減肥，以免影響乳汁的分泌。此外，如果女性產後體力不止，休息不夠的話，也會使得奶水減少。如果女性服用瞭一些藥物，也會抑制乳汁分泌，尤其是一些體質較弱的女性，平時更容易患有感冒等疾病。