哺乳期吃土豆會回奶嗎

女性在分娩以後，便會進入到哺乳期，這時新媽媽的飲食就會對奶水產生影響，這會間接影響到寶寶，所以在飲食方面應該多加註意。而且正在哺乳的女性，還應該避免自己吃到有回奶作用食物。那麼，哺乳期吃土豆會回奶嗎？

哺乳期吃土豆不會回奶，它並不屬於回奶食物。處在哺乳期的女性吃土豆，還有利於身體恢復。因為在土豆中有很多的蛋白質，非常容易被消化、吸收，特別適合喂奶的寶媽食用。

如果寶媽有紫外線過敏、皮膚瘙癢以及眼部充血等問題，就不能吃土豆瞭。由於土豆屬於感光食物，如果其含有的感光物質在人體裡到瞭一定濃度，那皮膚在被太陽光直射時，就很容易出現代謝障礙，進而導致皮炎。其癥狀為局部皮膚發癢、灼熱，有些時候還會出現水腫、淤斑以及水泡。並且還可能會伴有頭痛、乏力、發熱以及惡心嘔吐等情況。

哺乳期女性吃土豆的時候要註意，久放的土豆是不能吃的。因為土豆中含生物堿，要是土豆存放時間長瞭，生物堿就會增多。要是吃存放時間很長的土豆，就有可能會導致龍葵素中毒。