坐月子中可以喝溫的礦泉水嗎

在生完孩子之後，女性的身體消耗能量還是比較多的，所以就需要進行調理，主要是以臥床的方式來進行的。而且在調理的過程中很多方面都需要註意，就連喝的水溫也是需要控制和保持的，那麼坐月子中可以喝溫的礦泉水嗎？

在坐月子的時候是可以喝溫的礦泉水的，其實常溫的礦泉水也是可以喝的，隻不過建議把礦泉水燒開，然後放到溫涼來喝，這樣對身體來說會更好一些。但是要註意在月子期間不建議經常喝礦泉水，雖然說礦泉水還是不錯的，但是裡面含有的一些物質要是經常飲用的話，也可能會威脅到身體健康。

除瞭這些之外，在坐月子期間還需要註意什麼呢？

第一。在生產完畢之後是需要暫時臥床休息的，而且在這幾天之內還要觀察一下有沒有陰道出血，或者是身體出現疼痛感的情況。其實有陰道流血是比較正常的，但如果持續的時間太長，同時還有腹痛的現象的話，還是建議做一下檢查的。

第二，在生產完畢之後一定要註意個人衛生，尤其是在產後的一個月以內，是需要保持私處幹凈衛生的，所以在坐月子期間不能夠進行性生活，以免出現感染的情況。