哪些東西吃瞭會回奶

處於哺乳期的媽媽，最擔心的無問題就是自己身體恢復不好，奶水不足不能保證寶寶的正常發育。其實，哺乳期的媽媽隻要註意自己的飲食，避免食用瞭回奶的食物，一般的不會引起奶會不足的，那麼哪些東西吃瞭會回奶？

1、花椒

花椒是屬於比較上火的食物，因為它的味道比較辛辣的，哺乳期媽媽食用瞭以後很容易會上火，而且火氣會通過奶水反應在寶寶的身體上，所以哺乳期的產婦最好不要食用，吃多瞭還會減少母乳的分泌。

2、苦瓜

苦瓜是清涼解熱的食物沒在夏季是非常不錯的選擇，但是苦瓜的屬性偏於寒涼的食物，哺乳期的媽媽吃瞭以後，可能會造成寶寶消化系統方面的疾病，所以盡量還是不要吃，避免導致寶寶拉肚子。

3、老母雞湯

老一輩人都認為產婦和老母雞湯的很不錯的補品，其實這個說話是錯誤的，越是年頭比較長的募集，挺愛的激素量越高，激素有可能導致乳汁無法正常分娩，從而影響寶寶的攝入，造成發育不足。

4、韭菜

韭菜是一種營養豐富的食物，但是它確實具有回奶的作用，哺乳期的媽媽盡量不要食用。