回奶期間可以喝酒嗎

母乳喂養的寶媽都需要經歷回奶期，在這個時候很多食物都不適合寶媽吃，要不然會影響到回奶，讓寶媽感受到痛苦。有些寶媽因為各種因素想要在回奶期間喝酒，但是很多寶媽都不知道回奶期間可以喝酒嗎？

回奶期間最好不要喝酒，回奶通常需要一個星期的時間，在這個階段寶媽會感覺乳房特別漲，如果實在難受，那麼可以使用熱毛巾敷在乳房上進行緩解，但是在這個時候一定不要吃一些容易增加奶水的食物，還要註意乳房的清潔。

回奶時可以吃一些食物來讓回奶效果更明顯，能夠回奶的食物有韭菜，麥芽水，茄子，南瓜燈食物。這些食物適當吃一些都可以讓寶媽更快的回奶，但是在回奶期間盡量少吃一些湯水食物，也不要飲酒，要不然對寶媽的身體會有一定的影響。

在回奶期間一定要註意乳房衛生，每天都要進行清潔，而且在平時還可以服用一些回奶的藥物，這樣可以讓回奶的效果更明顯。在平時避免吃一些辛辣刺激的食物，要不然都會影響到回奶的結果。回奶期間拒絕飲酒也不要抽煙等，過度熬夜。