供需平衡能擠出多少奶

嬰兒出生後，母親第一件事就是要哺乳，從此，就走上瞭艱難的哺乳之路。奶少的時候要催奶，奶多的時候要擠奶，如果上班之後還得背奶，每一件事都不是那麼輕松。那麼，供需平衡能擠出多少奶？

首先，一般來說，經過一段時間的哺乳，母乳供應和嬰兒需求將達到供需平衡，新手媽媽母乳喂養間隔不應太長。不要等到嬰兒餓瞭，自己的奶脹瞭才去喂寶寶，供需平衡的媽媽一般不會有剩奶。

其次，許多母親自己擠奶，由於無法掌握合適的力量，很容易導致乳房受到外部力量的壓迫。事實上，經常人工擠奶的傷害不僅僅是對母親身體的傷害。許多母親沒有一個幹凈衛生的嬰兒房，不得不躲在浴室裡，細菌污染是無法避免的。手工擠奶的另一個問題是，如果奶不小心灑瞭，這對於奶少的媽媽來說是很崩潰的事情。

最後，為瞭確保母乳符合寶寶的需要，即我們經常說的是按需母乳喂養，也就是說，如果寶寶餓瞭母親就喂，母親覺得奶漲的時候寶寶也餓瞭，喂養的時間和間隔是沒有限制的。寶寶頻繁有效的喝奶是維持母親分泌乳液的重要條件。此外，母親的信心以及精神狀態和傢庭支持也是非常重要的。