做人流後吃什麼好

當女性做完人流手術後，身體受到瞭一定傷害，所以要積極采取措施來調理，飲食上需要多加註意才行，合理的飲食安排有助於身體恢復，不過有些比較女性疑惑，做人流後吃什麼好？

做人流後吃營養豐富的食品好包括優質蛋白質，豐富的維生素等，女性可以吃雞肉、豬瘦肉，還有蛋類、奶類和豆類都要均衡補充，此時身體較為虛弱，而且容易流汗，及時補充水分也是有必要的，女性要少量多次的進行補充，這也有利於防止便秘。

至於辣椒，還有煙酒類的東西，女性最好不要吃，因為這類食物會刺激性器官充血，導致術後流血量增多，不利於子宮恢復，女性盡量吃些溫和的食物，而且要好消化吸收，腸胃功能才能適應，不要吃過於生冷的食物，特別是術後脾胃功能較弱，容易損傷脾胃。

女性的飲食保持清淡為主，術後腸胃蠕動比較慢，如果吃的過於油膩，可能會引起消化不良。子宮內膜的修復大概需要3-6個月，因為女性不宜馬上懷孕，最好等半年後再做備孕打算，在這期間同房的話，要認真做好避孕措施，減少人流的次數。