做瞭人流後能吃什麼水果

當女性不能照顧孩子時，為瞭避免增加自己的負擔，在孩子還是胚胎時，她們就需要及早做好人流準備。不過女性做完人流後需要好好休息，調理身體，促進身體恢復。其中，女性人流後可適當食用水果促進子宮修復。那麼，女性做瞭人流後能吃什麼水果？

女性做瞭人流後可以適當食用紅棗，紅棗能夠補血，有益氣生津、調補脾胃的作用，適合人流後失血過多的女性食用。橘子富含維生素，其中維生素C能夠增強人體血管壁彈性等，促進人體內部創面止血，有利於女性六產後下體出血停止。不過橘子偏寒，不適合多吃，這一點女性要註意。

山楂內含有大量的山楂酸、檸檬酸等物質，可以散瘀活血、調理腸胃，幫助流產後女性排出體內淤血，減輕腹痛。此外，女性流產後也能食用桂圓，桂圓性平味甘，是不錯的補血益脾的水果，能給體質虛弱的女性提供不少的能量，促使其身體恢復。

香蕉富含大量纖維、微量元素等，適合女性產後食用，可預防便秘問題，同時補血生血。除瞭要註意飲食外，女性流產後要好好休息，不要經常下床活動，以免刺激子宮收縮，促使下體出血增多，不利於身體恢復。