哺乳期可以吃柿子餅嗎

柿子是很有營養價值的水果，柿子餅味道甜、好吃，深受人們喜歡，糖分的含量也是比較高的，含蛋白質和磷等物質，維生素也高，但是柿子是寒性的水果，那麼，我們來瞭解，哺乳期的媽媽們能吃柿子餅嗎？

首先，哺乳期最好不要吃柿子餅，如果實在想吃，一天吃一個也不會有很大的影響，剛生完的媽媽們身體虛弱，要溫補，不能吃寒涼食品，對自己身體和寶寶身體都是不利的，而且柿子吃多瞭會加重腸胃負擔，造成便秘等，讓媽媽們身體不舒適。

其次，柿子餅吃多瞭會造成胃酸，柿子裡面的果膠和胃酸結合會凝結，會成為柿石，嚴重會導致柿濕病。哺乳期吃柿子可能會回奶，因為柿子濕寒，寶寶喝母乳可能會患上濕疹，對寶寶健康有影響，所以盡量不要在哺乳期吃柿子。

還有一點，哺乳期的媽媽們吃東西要非常註意，這時候自己身體在恢復，加上寶寶喝自己的奶，那麼自己吃的食物就會影響寶寶身體狀況，多吃新鮮水果，少吃辛辣食物，飲食盡量少鹽少油，不吃油炸食物，吃任何東西都要適量。